都是為你好，難道我會害你嗎？：揭開父母情緒勒索、遷怒、控制、差別待遇的暗黑心理，停止複製傷害迴圈


	你是受忽略的孩子嗎？你曾被父母侵犯隱私嗎？　　你曾聽過「我都是為你好！」、「我是你媽媽，難道會害你嗎？」嗎？　　你曾感覺被父母傷害了嗎？你被家人情緒勒索了嗎？　　直擊「好父母」最黑暗的心理層面！　　想脫離這樣的父母魔掌？不想成為這樣的恐怖父母？　　暢銷作家、精神科醫師片田珠美以犀利的角度分析這些父母的動機與意念，　　並提出解方，撫慰我們內心那個受傷的小孩。　　◎大吼大叫、情緒勒索、遷怒、支配意識、差別待遇、堅持自己是正確的⋯⋯你也有這樣的爸媽嗎？　　「根本就不該把你生下來！」　　「如果沒有你，媽媽就可以離婚，過著幸福的日子了！」　　「你以為是誰把你養大的？」　　「你以後就會知道，媽媽說的才是對的！」　　「我為你犧牲了這麼多，你怎麼可以這樣對我！」　　「我們辛辛苦苦拉拔你長大，難道你要丟下父母了嗎？」　　以上這些句子，你是否覺得熟悉呢？　　在東方社會的氛圍下，許多父母都曾對孩子脫口而出這些話語，這些我們習以為常的情境，其實都是一刀一刀割在心頭、血淋淋的傷害……大部分的父母，對說出這些話並不以為意，甚至覺得自己「明明就是為了孩子好」。但真的是如此嗎？　　精神科醫師片田珠美分析，這些一邊說著愛孩子，卻一邊傷害孩子而毫無自覺的父母，其實是以教養為名的虐待，潛藏著「支配欲望」、「孩子是一項投資」、「占有意識」、「遷怒」、「認為自己是正確的」……等意念，或是複製自己曾受到的攻擊與傷害，因此會毫不在意地支配孩子、侵入孩子的私領域、對孩子們有差別待遇、情緒勒索，或是在意世俗的看法，逼迫孩子與自己中意的對象結婚……等等，甚至會虐待孩子的身體，造成無法挽回的悲劇。　　◎身心失調、憂鬱症、自殘⋯⋯回顧原生家庭的生命歷程，你發現自己生病了嗎？　　許多看似是天生性格的個性，其實都可回溯自父母對孩子的態度與影響，衍生自我肯定感低落、過度奉獻、自責⋯⋯甚至是憂鬱症、自殘行為與飲食障礙等，更可能在無意識之中，持續複製原生家庭的傷害。　　◆覺得自己不被父母所愛與認同，容易自暴自棄，卻有強烈的被愛渴望？→自我肯定感低落　　◆總是敏感地察覺他人的欲望，為了滿足他人而做出過多努力，自己卻覺得好疲累？→過度奉獻　　◆覺得不順利都是自己的問題，因為自己很糟糕，被欺壓也是沒辦法的事？→總是責備自己　　◆內心充滿憤怒卻不被理解，覺得說什麼都沒有用，只能轉而傷害自己？→霸凌／自殘行為／飲食障礙⋯⋯ 　　◎斷開傷害迴圈！和解是唯一的解答嗎？給無法勉強自己原諒的你，另一種擁抱的可能　　如果對父母抱持著負面的情緒與感情，是否覺得自己「怎麼會有這麼可怕的想法呢」？甚至會責備自己、抱持罪惡感；或是無法顯露出內心的糾葛與敵意，就讓自己生病，變相對父母進行復仇⋯⋯也或許，你一直暗自希望父母總有一天會洗心革面，理解你的痛苦，甚至開誠布公地與你深談、道歉？　　片田珠美提醒你，以「不可以不原諒」的理由，勉強自己理解、體諒，是否只是在欺騙自己呢？本書以犀利精準的角度，針對這些受傷的孩子與大人們提出解方，擁抱憤怒與傷痕，更讓這樣長大的孩子停止複製傷害迴圈，重新掌握自己的人生。名人推薦　　王意中／王意中心理治療所所長、臨床心理師　　洪仲清／臨床心理師　　胡展皓／諮商心理師　　許妮婷／諮商心理師　　郭駿武／台灣親子共學教育促進會祕書長　　陳志恆／諮商心理師、作家　　曾心怡／心理師、「心理師的媽寶研究室」主持人　　劉仲彬／臨床心理師、作家　　蔡宇哲／台灣應用心理學會理事長、「哇賽！心理學」創辦人兼總編輯　　盧新之／諮商心理師　　蘇益賢／臨床心理師　　（依姓氏筆劃排序）好評推薦　　「理解自己從小型塑而成的困境，可以幫助療癒自己。最重要的是，最終我們要藉著跟自己和解，擺脫那種不斷怪罪他人的慣性。從今往後，不管自己的難受是不是父母的錯，但自己人生的幸福快樂，讓我們為自己負責，並且因此活得更自由！」──洪仲清／臨床心理師　　「家，理應是最甜蜜的地方。但對某些人來說，卻也是最可怕的地方。願本書的字字句句，能安慰每個小時候曾在家裡受過傷，至今已慢慢長大的大人。也願本書能帶著這些大人，重新找回愛的勇氣。」──蘇益賢／臨床心理師　　「父母都是為我們好的嗎？會不會，藏在愛的下面，常是不足為外人道的傷害？我看過許多受傷的孩子，知道這些傷來自他們的父母，而這本書把會傷人的父母的心理狀態，透過案例做精闢剖析。同時也告訴受傷的孩子們，如何面對那些有毒的愛，以及如何處理內心那份對父母痛恨又罪惡的矛盾感受。」──陳志恆／諮商心理師、作家　　「『天下無不是的父母嗎？』二十多年來，我協助無數的家庭及父母改善他們的家庭教育，發現天下之中更多的是「不會」的父母。父母只要願意承認不會，那就有機會開始學習。透過此書，瞭解父母被型塑的價值與觀念問題，進而改善家庭中親子教養的教育問題。鐵鍊是有兩頭的，父母鎖住了孩子，其實也鎖住了自己。」──郭駿武／台灣親子共學教育促進會祕書長　　「在愛的包裝下，沒有人會承認，自己是傷害子女的毒親。但作者殘酷地告訴你，現實中，存在著各種形式的扭曲親情，正扼殺著子女的心靈。然而，彼此卻不自知。該是終結這親情傷害的時候了，無論是與自己和解，與家人和解。」──王意中／王意中心理治療所所長、臨床心理師


	目錄前言第一章你也是受傷的孩子嗎？──我們的身邊，其實有許多攻擊孩子的父母想支配、控制孩子的父母訂下規則，嚴格要求孩子遵守的父母毫不在意侵入孩子私領域的父母看重世間榮耀更甚於孩子心情的父母在意世間看法而講究結婚儀式的父母逼迫孩子結婚的父母想以金錢支配的父母怒罵孩子的父母不提供孩子所需的父母對子女們有差別待遇的父母馬上改換「受寵兒」的父母幫助「受寵兒」，卻信賴「冷落兒」的父母第二章傷痕累累的小孩，帶著假面的大人──為什麼父母要攻擊孩子呢？父母心中的支配欲望增強支配欲望的「投資孩子」的動機潛藏於支配欲望下的三個要因自戀自愛──擅自將自己未實現的夢想託付給孩子與攻擊者同陣線──模仿攻擊自己的人占有意識──為什麼會發生虐待兒童？特權意識──孩子是「為了讓自己看起來更好的附屬品」欠缺想像力怒氣的「置換」對孩子的忌妒與羨慕認為自己是正確的信念第三章我的心，被父母殺死了──攻擊性的父母會帶給孩子的影響「我果然很糟糕」──低落的自我肯定感「只要變成更好的孩子，也許就會被愛了吧」──過多的奉獻「都是我的錯」──自責的罪惡感「為什麼我非得承受這樣的事情」──不能向爸媽發洩的憤怒，轉為欺負弱者「無法拿刀對著父母，只能割自己的手腕」──自殘行為與家庭內暴力「都是爸媽害的！」──暴君化的孩子「原來我是失敗組」──「勝利組教育」的狹隘價值觀「會變成這樣都是你害的！」──家中的纏擾者厭食症、憂鬱症⋯⋯那些內心生病的孩子第四章不勉強自己原諒，可以嗎？──如何與攻擊孩子的父母相處改變父母的可能性，微乎其微請理解「自己的爸媽是可怕的爸媽」擁抱自己對於爸媽的怒氣與憎恨原諒父母，是沒有必要的 STOP！停止要求自己原諒爸媽覺得自己「必須原諒」的人，有著強烈的超自我意識勉強自己原諒可能會出現身心症狀自己幸福，就是對父母最大的復仇不原諒父母，其實是為了原諒自己對決，是必要的為了自己往後的人生，與父母對決吧！第五章宛如密室的家庭悲劇──那些與孩子同歸於盡的父母日本前事務次官的殺子事件從暴君化孩子的言語中，找到怒氣的源頭父母與孩子，其實擁有不同的人格認為孩子是「私有物」的觀念為繭居而苦所導致的同歸於盡事件繭居的長期化&高齡化在家庭這個密室中所發生的悲劇為了報復配偶而引發的殺子事件後記參考文獻