精準成長［全球暢銷經典］：打造高價值的你！發揮潛能、事業及領導力的高效成長法則


	埋頭苦幹、認真工作，其實都無法改善人生！想要財富自由、發揮更多潛力，你需要讓自己倍效成長　　全球領導大師之首：麥斯威爾博士　　── 解碼出15個成長法則 ── 　　助你精準繪出成長地圖，成為更好的自己　　★上市即登《紐約時報》商業暢銷書榜第一名★ 　　★美國亞馬遜書店5顆星，近八百位讀者好評★ 　　★閱讀社群服務網站Goodreads讀者盛讚：任何想改變生活的人，必讀★ 　　〉〉〉為什麼要成長？　　想要找到目標☞你需要自我意識的成長　　想要成為更好的人☞你需要性格的成長　　想要在職場升遷☞你需要能力的成長　　想要成為更棒的配偶或父母☞你需要人際關係的成長　　想要達到財務目標☞你需要理財能力的成長　　想要豐富你的靈魂☞你需要在精神上成長　　〉〉〉該怎麼做，才能精準成長？　　在快速變遷的年代，你必須有意識、有目標、不間斷的成長，才能達到更理想的自己，也才能不落後於別人。但是，該怎麼做？　　還沒有成長的策略，只會傻傻熬夜加班，卻發現現狀不變、成長卡關？看麥斯威爾博士的經歷：　　他在24歲那一年得到一個絕佳的升遷機會。一方面他怕自己經驗不足，另一方面明白如果不把握機會，一生將一敗塗地。而一位美國管理顧問的簡單提問，讓他徹底發現自己「看待工作與成功的重大缺陷」！埋頭苦幹、認真工作、延長工時……都無法改善人生！　　從此，他開始有計畫性學習成長，不斷一步一步改變人生，終成享譽世界的領導學和人際關係大師。他為讀者解碼出15個成長法則，以《精準成長［全球暢銷經典］》分享他的計畫與步驟，包含原理、思考方式、案例、生活應用，教每個人發揮個人潛力的正確方法。你可以學到：　　．意向性法則：　　成功不會憑空從天而降，你要有意向的訂立個人成長計畫，成功才不會憑運氣而來。　　做法》重新安排行程，天天跟個人成長有約，每週五天、每年五十週，現在就開始！　　．自我覺察法則：　　如果你想要改變與成長，必須先認識自己、接受自己，才能開始塑造自己。　　做法》回答七個問題，你想做什麼？你有才華、能力和機會支持自己去做這件事嗎？你知道（今天開始）要執行哪些步驟嗎？……你必須知道你的目標，以及當下的位置，否則很可能會迷路。　　．鏡子法則：　　看向鏡子中的你，發覺並正視自我價值、進而加以增值。　　做法》列出你所有最棒的個人特質的清單，以此為基礎選擇最能描述你的關鍵詞，這個關鍵詞就是你最棒的指引。　　．環境法則：　　良好的環境才會刺激成長。如果身處的環境不佳，你就採取必要行動來改變環境和自己。如果你是領導者，盡你所能讓自己成長，再打造適合他人成長的環境。　　做法》列出你目前人生中最有影響力的人（朋友、家人、同事、雇主、恩師等），確定上頭的人是比你厲害的「強者」，才是最佳成長環境。　　．橡皮筋法則：　　橡皮筋只有伸展時才有用！人生也是如此。你是否習慣安於現狀？你必須願意面對張力，才有發揮潛力的可能。　　做法》不斷重設定中期目標（根據自己的個性設定是三個月、六個月還是一年），保持現狀和潛能之間的張力。　　．取捨法則：　　成長來自放棄。你願不願意放棄今天的安全感，換取明天的潛在機會？　　做法》想清楚人生中哪些事沒得商量，逐一列出來，並找出每項最大的潛在威脅，確保其安全。　　．仿效法則：　　找個有實務經驗的好導師，你會成長最快。　　做法》想想你目前的生涯階段與未來的方向，找一位你敬佩的前輩，對方在相同的專業上略領先你幾步。準備好三到五個經過深思熟慮的問題求教。　　「成長」可能人人嚮往，但需要做對計畫走對路。正如行為科學家傑諾德．貝爾（Gerald Bell）曾對已退休的成功主管進行一項研究所指出，人生最後悔的是「我應該更早主導自己的人生、設定目標。」只要依循斯威爾博士的15個成長法則，從開啟自覺、找到熱情到確實行動，這套完整的指引性路線圖能每個人都能不斷進化、成為心目中理想的樣子。本書特色　　1.國際級領導學專家親身驗證的成長法則，引導你走對成長之路！　　身為國際知名領導大師的麥斯威爾博士，首度將精準成長的路徑與方法解密為15個切實可行的原則，教每個人依循而行，擺脫平庸、瞎忙，畫出一幅精彩的人生航道！　　2.大師手把手帶人，渴望成長、進化者必讀！　　人生想翻身、想成長，卻不知從何著手？麥斯威爾博士親身實證的15個成長法則，教你認識自己→為自己增值→依循紀律前進→懂取捨，選出最重要的事→永保好奇與初心→仿效強者→自我成長，也幫助他人成長。　　3.一本可邊閱讀、邊應用的務實成長手冊！　　你可以依循書中建議，每週讀一章，進行章末的應用練習，把所學所感融入日常生活，就像一本專屬於你的成長手冊，助你改變，也讓你圓夢。專業推薦　　吳育宏│B2B業務專家、BDO管理顧問副總經理　　郭奕伶│商周集團執行長　　游舒帆Gipi│商業思維學院院長　　盧世安│人資小週末專業社群創辦人


	目錄 │推薦序│進入自己的成長花園／吳育宏 │推薦序│用一本書，描繪自己的成長路徑／游舒帆Gipi │前言│人生最負面的詞彙——未實現的潛力 │1│意向性法則：成長不會從天而降扯後腿的八個成長陷阱／成功不是意外！意向成長怎麼做？ │2│自我覺察法則：先認識自己才有熱情和使命失去短期記憶的男子／你在「人生」中，有方向感嗎？／如何找到你的熱情和使命 │3│鏡子法則：為自己增值？你得先看到自我價值一段沒有價值的人生？／照照鏡子！成為理想中的樣子／你懂得投資自己嗎？／打造自我形象的十大步驟 │4│反思法則：懂得喊暫停，成長才會發酵暫停反思的巨大改變／成長的力量，來自停頓／你懂得問好問題嗎？／十個問題，幫助你自我覺察／再麻煩也值得 │5│毅力法則：動機刺激前進，紀律推著成長複利效應！每天提升一點毅力／停止定目標，你該做的是……／二十世紀電影配樂傳奇，如何打破瓶頸？ │6│環境法則：第一名危機！你處在成長環境嗎？總是拿第一？改變的時刻到了！／成功改變，取決於你的選擇／領導者最棒的投資—打造成長環境 │7│計畫法則：人生不能總是放棄，你得擬定策略計畫的法則，先擬定策略／無法逃避的課題—計畫人生／實現策略目標，你得先有「系統」／有效的系統如何建立？／一位高爾夫球好手的人生策略 │8│痛苦法則：人生最大幅度成長——負面經驗走出餘燼，九一一受害者化痛苦為成長／就算你是好人，世界仍無法公平對待／你的痛苦檔案是？／如何把痛苦轉化為最大收穫？ │9│梯子法則：爬欲愈高，愈需要「品格」商場上無往不利的祕訣／想成功？先學成功人士思考／你的原則與價值觀是？／九九％的領導失敗都是因為……／培養正確思維，你有哪些「品格梯子」？／成為「泥土」還是「大理石」的人生 │10│橡皮筋法則：勇敢拉鋸現在的定位與理想目標打破舒適圈！練習「伸展人生」／人生是條橡皮筋，找出張力的好處／連飲食都在意的強棒選手／該奮鬥還是放棄？五大方針做決定 │11│取捨法則：你得先放下才能拿回想要的成功的可能與失敗的恐懼／從公司副總裁到煎漢堡排／取捨人生，你必須知道的真相 │12│好奇法則：最終贏得勝利者常問「為什麼？」你多久沒問「為什麼」？／培養好奇心的十大方法／好奇心是他的成功關鍵／「玩」出諾貝爾物理學獎 │13│仿效法則：找個人來偷學，成長最快該跟誰學？六大標準幫你找到 │14│拓展法則：跳脫框架、思考與行動，無限成長努力工作、找正確答案？錯！換個角度思考／如何提升你的拓展行動能力？／發揮影響力，改變個人、團體及組織 │15│貢獻法則：把水送出去！付出愈多，得到愈多來不及做出貢獻的恐懼／從小到大的良好榜樣／當河流，不要當水庫／滿足自我需求？先關注他人需求／一位傳奇大師的貢獻附注


	作者簡介約翰．麥斯威爾John C. Maxwell 　　國際知名領導學專家、演說家，以及《紐約時報》（New York Times）、《華爾街日報》（Wall Street Journal）暢銷書作家。他的著作已翻譯成五十種語言，在全球銷售超過三千萬冊。　　二○一四年時，他榮獲美國管理協會（AMA）評選為第一名企業領袖，並由《商業內幕》（Business Insider）與《Inc.》雜誌選為全球最具影響力的領導力專家。創辦約翰麥斯威爾公司（The John Maxwell Company）、約翰麥斯威爾團隊（The John Maxwell Team）、美國事工裝備（EQUIP），與約翰麥斯威爾領導力基金會（the John Maxwell Leadership Foundation），這些機構已在全球培訓超過五百萬名的領導者。二○一五年，他們達成一項里程碑——訓練來自世界各國的領袖。　　麥斯威爾博士更榮獲立功領導網絡（Luminary Leadership Network）頒發的德蕾莎修女獎之全球和平與領導獎項。目前，他每年會對《財星》雜誌（Fortune）前五百大企業、國家領袖，以及許多全球頂尖企業領導人演說。　　暢銷著作《與人同贏［全球暢銷經典］》（Winning with People）、暢銷著作《與人連結［全球暢銷經典］》（Everyone Communicates, Few Connect），其中《領導力21法則》（The 21 Irrefutable Laws of Leadership）和《開發你心中的領導者》（Developing the Leader Within You）均銷售超過百萬冊。　　欲知更多資訊，請見JohnMaxwell.com。　　相關著作：《與人連結［全球暢銷經典］：成功不是單人表演！世界頂尖領導大師與人同贏的溝通關鍵》譯者簡介林步昇　　喜歡綠豆湯和傑尼龜的新手貓奴，正緩慢成為雜食型譯者，近期譯作包括《成為這樣的我：蜜雪兒．歐巴馬》（合譯）、《過度診斷》等書。享譽全球的領導力大師麥斯威爾，用淺白的文字告訴我們，只要在日常生活中掌握部分原則，就有機會發揮個人潛力。