【电子书】是愛不是礙，是伴不是絆


	越能放下自我的人，生命才會越自在。如何跟伴侶相處，是每個人一生都必須面對的功課！許瑞云醫師以「共好」為出發點的親密關係指南每段感情的坎坷，都是為了讓你看清楚自己；每次傷痛的蓄積，都能讓你重新找回愛的力量。一段感情開始，是「愛」讓兩個人緊密結合；但隨著時間過去，為何感情卻開始變質，最終成為束縛彼此的「礙」？所有的關係其實都需要經營，摧毀感情基礎的元兇，正是那些隨著憤怒、怨恨、悲傷、委屈等情緒逐漸累積的強大負能量，它不僅會導致心靈阻滯、溝通困難，更會反映在身體健康上，造成嚴重的惡性循環。許瑞云醫師建議，所有「渴愛」的人，都應該要時刻觀照自己的內在，用尊重、感恩的態度對待另一半，耐心溝通彼此的歧見，虛心包容彼此的差異，誠心接納對方的缺點。伴侶之間的摩擦在所難免，但只要讓愛的能量持續雙向流動，所有的怨懟終會成為灌溉感情的養分，所有的紛爭終會化作自在和諧的圓滿。愛情並未消逝，只是需要疏通；關係並未破裂，只是靜待重整。給彼此一個機會，當你解開卡住的心，就能把互相抱怨的「絆」，變回長相廝守的「伴」。作者簡介許瑞云學歷：波士頓大學醫學博士、哈佛大學營養學及流行病學碩士經歷：美國哈佛大學醫學院講師、哈佛麻省總醫院內科主治醫師現任：花蓮慈濟醫院高齡暨社區醫學部副主任、一般醫學內科主治醫師除了完整的西醫醫學教育與實務工作，許醫師對中醫、自然療法、能量醫學、心靈諮商等不同領域亦有深入研究，因此具備整合不同醫療領域的學養與實務經驗，幫助病患治療各種疑難雜症和慢性疾病。很多疾病都和家庭關係息息相關，所以許醫師也長期從事親子及伴侶關係的諮商，除了敏銳的觀察判斷不同能量場的狀態，許醫師也很能洞悉人心，幫助病人找出家庭或個人的問題所在，進而得以改善個人與家庭的關係。為了讓更多人可以透過案例得到成長和療癒，許醫師經常在臉書和部落格上分享，希望能夠幫助到更多人。許瑞云醫師部落格：happy1013.blogspot.tw 許瑞云醫師Facebook：www.facebook.com/Drjhsu 目錄列表: Contents 推薦序　沒來沒去沒代誌推薦序　一本讓你受益無窮的書推薦序　找到方向，重新出發推薦序　幸福絕對有秘訣，生活應該要經營自序　為生命帶來更美好的轉變 Chapter 1　如何選擇適合自己的伴侶？何謂門當戶對？── 雙方的相配程度金錢觀── 未來是否會為錢爭吵呢？是否了解和接受伴侶跟原生家庭的關係呢？對家務事的分配和期待對孩子的教養方式是否同調？你和另一半有共同興趣和相近的休閒方式嗎？性生活與性觀念協調嗎？對異性安全距離的認知和態度跟前伴侶的關係是否有共識？宗教信仰、政治理念是否有衝突？健康的身心，決定婚姻幸福指數對伴侶的角色期待另一半對我來說是否具有吸引力？個人空間和獨處時間的需求是否契合？我的伴侶是媽寶或父親的前世情人嗎？婚前承諾書 Chapter 2　相愛容易相處難，如何化解伴侶之間的衝突？如何好好道歉才有效？我很難接受伴侶的缺點！對方無法兌現承諾怎麼辦？看伴侶不順眼時怎麼辦？我辛苦地做得要死，但我的伴侶卻閒閒沒事做！在伴侶面前我很自卑，只能不甘願地順從「情緒」是怎麼出現的？伴侶要分手，但我放不下怎麼辦？我對伴侶很不滿怎麼辦？不要踩對方的痛點吵架如何才能和解？分手宣言如何避免情殺── 分手的智慧心裡有負面念頭，別人也能感受到婆媳問題的因應之道發現先生外遇怎麼辦？如何原諒迷途知返的另一半？第三者不願意放手怎麼辦？如何走出被劈腿的陰影？如何才可以有「下一個男人會更好」？ Chapter 3　如何創造和維繫親密關係練習不抱怨別讓另一半猜心願意傾聽對方搞懂「愛的語言」有了孩子切記不要忽略另一半如何維繫親密感情該說「不」時說不，不允許別人超過自己的底線學習看到對方的好如何避免劈腿或外遇施與受要平衡懂得尊重和支持伴侶避免讓婚姻成為愛情的墳墓── 如何維繫熱情？陰陽協調，婚姻幸福美滿



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