【回頭書】雖然想死，但還是想吃辣炒年糕2：陪伴「輕鬱症」的你，與不完美的自己溫柔和解【與精神科醫師的14週療癒對話】（如欲購買新書請洽客服）

◇作者序◇面對自己從未察覺的傷痛

第十三週──想要惹人愛有什麼不好？
‧專挑負面評價吸收的我

第十四週──擺脫不掉的減肥強迫症
‧明明只是極其平凡的身材

第十五週──我習慣用他人的眼光看待自己
‧不想要遭人唾棄，卻又想徹底逃離

第十六週──我需要肉眼能見的傷口
‧我希望是自己，卻又不希望是自己的矛盾心理

第十七週──不論是死是活，都讓我感到害怕
‧習慣無力

第十八週──有人衷心希望我幸福
‧重新看待那些理所當然之事

第十九週──和我自己對話
‧痛苦的大小完全是相對的

第二十週──內心的中間地帶，變寬闊吧！
‧我的情況有逐漸好轉

第二十一週──其他人又沒經歷過我的人生
‧不斷想要證明自己的那股慾望

第二十二週 不論是偽善還是真誠，都要像自己
‧訓練有素的笑臉迎人

第二十三週──我這人到底有沒有原則？
‧理所當然的事情會經常遺忘

第二十四週──彈性思維和放下一切休息的勇氣
‧尋找適合自己的人生指南

第二十五週──盡量去看自己光鮮亮麗的部分
‧對於不斷在改進的自己給予肯定

第二十六週──總之，人生還是會繼續走下去
‧就如同懷抱著傷痕過日子一樣

◆尾聲◆我已經不再討厭我自己

作者簡介



白洗嬉　백세희（Baek Se Hee）

　　1990年生於韓國首爾，文藝創作系畢業，有五年出版社工作經驗。

　　十多年來飽受「輕鬱症」與「焦慮障礙」困擾，經常走訪各大精神科醫院尋醫問藥。2017年終於找到適合自己的醫生，開始接受藥物治療與焦慮症諮商併行的治療方式。

　　喜歡閱讀、寫作。最愛吃的食物是辣炒年糕。



譯者簡介



尹嘉玄（윤가현）

　　韓國華僑，旅居澳洲。
　　從事韓文相關工作逾十年，現為書籍專職譯者，也是全職媽媽。
　　雖然每天累到想死，但還是想喝可口可樂。
　　翻譯作品：gahyun0716@instagram
    懇請賜教：gahyun0716@gmail.com