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【电子杂志】早安健康雙月刊 11+12月號/2019 第39期

       
 
ISBN E220119099000101
定价 NT129
售价 RM20.00
作者 早安健康編輯部
出版社 早安健康
出版日期 2019-10-31
库存量 有库存
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【清血篇】打造完美防疫防禦!血液養好人不老
防癌、護心、防腦中風……

 

目錄列表:

早安健康雙月刊 11+12月號/2019 第39期

      封面
      目錄
      PM2.5 也含塑化劑!戴口罩以外3招自保
      薑黃讓家人遠離,黴漿菌肺炎的威脅
      染髮肝硬化?做到6件事,染髮好安心
      洗對延長壽命!8種材質鍋子清潔秘訣
      住長照機構也有補助,每年最高6萬!
      每天15分鐘1千步,降低老後吃藥、失能機率!
      冬天運動減重正當時,天冷+運動,消耗熱量事半功倍
      沒三高、運動多⋯37歲「筋肉爸爸」中風!別輕忽血液健康
      主題學習:清血養血一本通
      Part 1:血液百科
      Part 2:血液相關疾病
      Part 3:清血:全面封殺血液崩壞3大殺手
      Part 4:養血:各種營養完美比例滋養全身
      甲狀腺亢進:4大常見症狀,醫院先掛這一科才對
      早安食材:白花椰菜
      過量磷酸鹽加速老化,譚敦慈教你避開非法添加
      譚敦慈護心鍋,獨家麻辣湯底這樣喝防癌
      養成運動習慣,從工作每小時活動10分鐘開始
      農藥,藥不藥?
      早安影音:預防抽筋、腎臟防衰老
 
     
     
     
 
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