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前言 如何使用本書 一、芳香療法的起源 歷史與背景 當代芳香療法 芳香療法是一種療癒的藝術 二、從科學角度看精油 基礎化學知識 精油的化學類屬 植物的構造與新陳代謝 植物的科屬分類 植物與香氣 透過嗅覺吸聞香氣 透過皮膚吸收精油 三、精油的選購與使用 精油的來源 蒸餾法 其他萃取方式 如何選購精油 基底油 常見基底油 如何調配精油 喬安娜‧霍爾的獨門調香法 動手調配方 精油適用症狀一覽表 四、常見精油使用指南 精油指南使用說明 植物科屬速查表 精油指南 精油安全使用須知 五、芳香按摩手法 按摩的作用 瑞典式按摩 基本按摩手法 其他按摩手法 為他人進行芳香按摩 建立個案資料 注意事項與禁忌 芳香按摩完整步驟 療程評估與後續照護 居家芳療應用 坐式按摩 六、人體生理系統 細胞與組織 組織 皮膚 皮膚的作用 毛髮與腺體 呼吸系統 呼吸系統常見疾病 循環系統 循環系統常見疾病 淋巴系統 免疫系統 神經系統 神經系統常見疾病 消化系統 輔助器官 消化系統常見疾病 泌尿系統 泌尿系統常見疾病 內分泌系統 生殖系統 女性生殖系統 女性生殖系統常見疾病 男性生殖系統 肌肉骨骼系統 骨骼系統常見疾病 肌肉 七、特殊族群的芳香療法 懷孕及生產前後的芳香療法 生產期間與產後的芳香療法 嬰幼兒的芳香療法 嬰兒按摩 用芳香療法幫助學習障礙人士 用芳香療法紓解壓力 各種情緒狀態下適用精油 老年人的芳香療法 癌症病患的芳香療法 八、如何成為成功的芳療師 成為執業芳療師 成立自己的工作室 廣告與宣傳 維持專業水準 謝辭
作者簡介 喬安娜.霍爾(Joanna Hoare) IFA(英國國際芳療師協會)前主席,曾獲榮譽獎項的資深專業芳療師,現齡88歲高齡,在芳療界的經歷超過30年,在全球傳授正規的淋巴排毒手法。1985年創立時的始祖成員之一,並於2004年獲選為IFA主席,近年來,她擔任IFA的審查顧問,推廣芳香療法的教學,四處周遊各國演講,特別致力於亞洲國家。曾於2013年來台灣演講授課芳療按摩的手法和關鍵技巧。 譯者簡介 鄭百雅 畢業於交通大學外文系、中正大學電訊傳播所,現為自由譯者。芳療是業餘愛好,也是生活信仰。曾修習瑞士Usha Veda自然療法學院第一、二階芳香療法專業認證課程,仍在持續進修當中。譯有《肉類完美料理手冊》、《大媒體的金權遊戲》與《睡眠學校》等書。 推薦者簡介 原文嘉 原流國際有限公司教學總監 IFA/CFA/NAHA資深國際芳療師 出生於台灣台北。加拿大英屬哥倫比亞大學(UBC)化學系學士,原流國際有限公司教學總監。高中畢業後隨父母親舉家遷移至加拿大。 從加拿大英屬哥倫比亞大學(UBC)化學系畢業後,在父親的鼓勵和支持下開啟芳香療法的求學歷程。師承加籍資深芳療師Pat Antoniak以及國際芳療大師Dr. Vivian Lunny醫師,並取得CFA、IFA及NAHA認證。畢業後回到台灣,開始從事芳療教學並參與芳療雜誌的推廣工作,並在那時逐步建立起推廣芳療與教學的熱情和經驗。同時也是最早在台灣推廣美國NAHA證照的專業國際芳療師,作育出許多英才。現開授「IFA國際芳療師證照全階班/函授+面授班課程」。 溫佑君 肯園暨香氣私塾負責人 亞洲重量級芳療專家 英國肯特大學哲學所、英國倫敦芳香療法學校畢。德芳亞太研究發展協會台灣分會會長,對於台灣芳香療法的推廣貢獻卓越,並時時往返於世界各地,參與各種芳療相關研討會,以提供人們最新芳療知識。著有芳香療法專書《性.愛的九種香氣》、《精油圖鑑:150種全球最佳芳療精油圖解指南》、《香氣與空間》、《植物人格》、以美容探索自我的《芳療私塾》、散文集《溫式效應》,並審訂與翻譯多部芳療著作。作品奠基於芳香療法之上,並帶入社會學的觀察脈絡、哲學的思辨、文學與藝術的滋養,當你閱畢闔上書時,滿室都還留有餘韻餘香。其中,《溫式效應》一書更入圍金鼎獎,並被南方朔譽為開啟近代「香氣書寫」或「嗅覺書寫」的新型態創作。
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